82smallhappiness 님의 블로그

— 친언니 명의 도용으로 발생한 1,800만 원 금융 피해2025년 5월 1일, 저희 가족은 상상도 하지 못한 방식의 유심 해킹 범죄로 큰 피해를 입었습니다.피해자는 제 친언니로, 이 글은 비슷한 수법의 2차 피해를 막기 위한 경각심 차원에서 작성합니다.📌 피해 개요 피해 일시: 2025년 4월 27일 ~ 5월 1일 (실제 자금 유출일: 5월 1일) 피해자: 제 친언니 (휴대폰 및 금융 계좌 명의 도용) 의심되는 수법: 피해자의 스마트폰에는 악성코드 감염 흔적이 없었으며, 제3자가 피해자 명의로 알뜰폰을 개통하고 콕뱅크 계좌를 개설한 뒤, 단 1분 만에 약 1,800만 원을 이체해 간 정황이 확인됨 현재로서는 유심 해킹 등의 가능성이 의심되며, 정확한 경위는 수사 중입니..

주말 동안 가족과 함께 대전의 대표적인 도심 힐링 명소, 한밭수목원과 수목원 안에 위치한 힐링카페 '숲이랑'을 다녀왔습니다.날씨도 좋고, 꽃도 활짝 피어 있어서 정말 기분 좋은 하루였어요.🛍 중앙시장 장보기 → 수목원 산책으로 이어진 하루이날 아침엔 대전 중앙시장에서 장을 봤는데, 시장 구경을 마친 아이가 수목원에 가고 싶다고 해서 늦은 오후쯤 한밭수목원으로 향했어요.전날 비가 온 덕분인지 하늘은 맑고 파랗게 개어 있었고, 사진 찍기에도 정말 좋은 날씨였습니다.역시나 대전에서 가장 인기 있는 명소답게 주차장으로 가는 길부터 많은 사람들로 붐볐고, 가족 단위 방문객도 많았어요.🌷 곤충체험관 앞 튤립 – 인생샷 명소주차를 하고 곤충체험관 쪽으로 걷다 보니, 그 앞에 핀 튤립이 정말 예쁘게 피어 있었어요...

따뜻한 봄바람이 기분 좋은 4월, 가족과 함께 주말을 어떻게 보내면 좋을지 고민되시나요?대전에서 차로 1시간 이내로 다녀올 수 있는 근교에는 자연을 느끼고 체험까지 할 수 있는 매력적인 장소들이 많습니다.이번 글에서는 대전 근교 드라이브와 가족 나들이에 딱 어울리는 힐링 장소 BEST 5를 소개합니다. 1. 계족산 황톳길대덕구에 위치한 계족산 황톳길은 약 14km에 달하는 황토 산책로로, 맨발로 걸을 수 있는 힐링 명소입니다.아이들과 함께 자연 속에서 맨발 체험을 하며 건강도 챙기고, 가족 간 대화도 나눌 수 있는 여유로운 장소입니다.주소: 대전 대덕구 장동 산74주차: 무료 주차장 완비체험 포인트: 맨발 걷기, 숲속 음악회(일정 확인)2. 로하스가든 (세종시)자연 친화적인 정원과 생태 체험 공간이 잘 ..

대전 보문산 '사정인라인스케이트장' 방문 후기4월 19일, 오늘은 아이와 함께 두 번째로 방문한 보문산 사정인라인스케이트장 후기를 남깁니다.처음 이곳을 알게 된 건 남편을 통해서였어요. 사정공원 안에 인라인스케이트장이 있다는 이야기를 듣고, 아이 유치원 하원 후 잠시 들렀었는데요. 아이는 인라인스케이트가 처음이었지만 무척 즐거워했기에 오늘 다시 찾게 되었답니다.예전에 방문했을 때보다 주변 시설들이 훨씬 좋아졌더라고요. 어릴 적 소풍 왔던 기억도 어렴풋이 떠오르며, 오월드 가기 전 산속길을 따라 올라갔습니다.굽이굽이 올라가는 길에는 공원 조성 사업 덕분에 볼거리도 많아졌어요.최근 전국적으로 큰 산불이 발생해서 그런지 ‘산불 조심’이라는 팻말도 많이 보였고요. 소중한 자연을 우리 아이들에게도 물려줄 수 있기..

현대인의 고질병, 바로 허리 통증입니다. 장시간 앉아서 일하거나 스마트폰을 오래 보는 습관, 잘못된 자세 등으로 인해 허리에 무리가 가는 경우가 많죠. 하지만 간단한 스트레칭과 근력 운동만으로도 허리 건강을 지킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 집에서 누구나 따라 할 수 있는 허리 통증 예방 운동 BEST 5를 소개해드립니다. 하루 10분만 투자해도 자세 개선과 통증 완화에 큰 도움이 됩니다!1. 고양이 자세 (Cat-Cow Stretch)허리 유연성과 척추 정렬에 효과적인 스트레칭입니다.무릎을 꿇고 양손은 어깨 아래에 두세요.숨을 들이마시며 등을 아래로 내려 배를 바닥 쪽으로 내립니다(소 자세).숨을 내쉬며 등을 둥글게 말아 천장을 향해 밀어 올립니다(고양이 자세).10회 반복해 주세요...

어느새 봄이 찾아왔어요. 집 앞에 개나리와 봄꽃이 활짝 피어나는 모습을 보면 기분이 절로 좋아집니다.지난주에 친정언니가 산에 가서 나물을 캐러 가려고 했지만, 갑자기 추워져서 취소되었다고 하더라고요. 어릴 적 아버지, 언니, 동생과 함께 들과 산으로 나물을 캐러 다니던 추억이 떠올랐어요. "이렇게 생긴 식물은 쑥이야, 이건 냉이야" 하며 하나하나 알려주시던 아버지의 모습이 아직도 생생합니다.봄이 오면 나물을 캔다는 핑계로 나들이를 갔던 기억이 나네요. 그래서 이번 주말에는 가족과 함께 대전 근교로 가벼운 드라이브나 산책을 해보려고 해요. 몇 군데를 리스트업해봤는데, 다녀온 뒤에 후기도 올려볼게요! 혹시 숨겨진 명소를 알고 계시면 추천해 주세요. 😊대전 근교 봄맞이 여행지 추천1. 대전 근교 베스트 여행..

부뚜막은 동태찌개도 맛나답니다.'부뚜막 두부마을'은 주인장이 국산콩 100%로 직접 만드는 음식집이랍니다.CMB TV에서도 방영이 되었었네요.입장하면 제일 먼저 뭘 먹을까 고민을 하죠~~음식 종류가 잘 나와 있어서 주문을 하기 편했답니다.홀에는 테이블이 길게 여러개가 나뉘어져 있고 룸으로 구분이 되어 조용하게 식사를 하실 분은 미리 예약을 해야 한다고 합니다.이제 부터 부뚜막  청국장 후기를 작성해 보겠습니다.대전 용문동 부뚜막 청국장 방문 후기오랜만에 만난 언니와의 점심 약속!맛있는 두부 요리로 유명한 식당이 있다고 해서 방문하게 되었습니다.오래된 분위기가 느껴지는 따뜻한 공간식당은 다소 오래된 느낌이었어요.입구에서 2층까지 이어지는 길목에 놓인 화분들이 오랜 세월을 짐작하게 했죠.한참 전에도 한 번 ..

계족산 황토길 맨발 산행 – 자연 속 힐링 여행대전의 대표적인 관광 명소인 계족산을 다녀왔습니다. 전국적으로 유명한 이곳은 황토길을 맨발로 걸으며 자연을 온몸으로 체험할 수 있는 특별한 산입니다.봄맞이 가족 등산3월 22일, 가족과 함께 계족산을 찾았습니다. 제 고향이기도 한 이곳을 오를 때마다 “내가 태어난 곳이 여기구나” 하고 새삼 느끼며 등산을 시작하곤 합니다.계족산이 전국적으로 알려진 계기는 맥키스컴퍼니(옛 선양주조)에서 황토길을 조성하면서부터입니다. 어릴 적에는 황토길이 없었지만, 20년 전 20대 시절에도 맨발로 산 정상까지 오른 기억이 있습니다. 그때도 맨발 산행이 건강에 좋다는 이야기가 있었죠.황토길을 걷는 특별한 경험계족산은 황토길을 맨발로 걸으며 등산할 수 있어 더욱 매력적입니다. 물론..

가성비 최고! 대전 괴정동 ‘오르 커피숍’ 1000원 아메리카노 후기요즘 하루 한 잔의 커피가 필수가 되어버린 시대지만, 커피 한 잔을 사 마시는 것도 고민이 되는 현실이죠. 그런데 대전 서구 괴정동 한민시장 근처에 가성비 좋은 카페가 있다고 해서 다녀왔어요. 바로 ‘오르 커피숍’입니다.1000원짜리 아메리카노, 맛은 어떨까?보통 1000원짜리 커피라고 하면 맛이 별로일 거라 생각하기 쉬운데, 오르 커피숍의 아메리카노는 깊고 풍부한 맛이 느껴졌어요. 유명 커피 브랜드의 커피보다도 훨씬 만족스러웠습니다. 가격이 저렴하다고 해서 품질까지 저렴한 건 아니었어요!빵도 놓칠 수 없죠!오르 커피숍에서는 커피뿐만 아니라 다양한 빵도 판매하고 있었어요. 특히 소금빵 1+1이 3000원이라 가격도 괜찮고, 함께 먹으면 ..

면역력을 높이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 생활 습관, 식단, 운동, 스트레스 관리 등이 중요한 요소입니다.1. 균형 잡힌 식단 유지단백질 섭취: 면역세포 생성을 위해 닭가슴살, 달걀, 콩류, 생선 등을 섭취하세요.비타민과 미네랄:비타민 C: 감귤류, 키위, 파프리카, 브로콜리비타민 D: 연어, 달걀노른자, 버섯, 햇빛 노출아연(Zn): 굴, 견과류, 소고기, 콩발효식품 섭취: 김치, 요구르트, 된장 등은 장 건강을 도와 면역력을 강화합니다.항산화 식품: 베리류, 녹차, 다크 초콜릿 등은 체내 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.2. 충분한 수면과 휴식하루 7~9시간 숙면을 유지하세요.규칙적인 취침 및 기상 시간을 설정하세요.전자기기 사용을 줄이고, 자기 전 명상이나 독서를 해보세요.3. 규칙적인 운동..