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🏞 대전 한밭수목원 & 힐링카페 ‘숲이랑’ 방문 후기 – 도심 속 힐링 산책 추천

주말 동안 가족과 함께 대전의 대표적인 도심 힐링 명소, 한밭수목원과 수목원 안에 위치한 힐링카페 '숲이랑'을 다녀왔습니다.날씨도 좋고, 꽃도 활짝 피어 있어서 정말 기분 좋은 하루였어요.🛍 중앙시장 장보기 → 수목원 산책으로 이어진 하루이날 아침엔 대전 중앙시장에서 장을 봤는데, 시장 구경을 마친 아이가 수목원에 가고 싶다고 해서 늦은 오후쯤 한밭수목원으로 향했어요.전날 비가 온 덕분인지 하늘은 맑고 파랗게 개어 있었고, 사진 찍기에도 정말 좋은 날씨였습니다.역시나 대전에서 가장 인기 있는 명소답게 주차장으로 가는 길부터 많은 사람들로 붐볐고, 가족 단위 방문객도 많았어요.🌷 곤충체험관 앞 튤립 – 인생샷 명소주차를 하고 곤충체험관 쪽으로 걷다 보니, 그 앞에 핀 튤립이 정말 예쁘게 피어 있었어요...

카테고리 없음 2025.04.21

대전 근교 가족 나들이 추천 BEST 5 – 봄날 드라이브와 체험이 가능한 힐링 장소

따뜻한 봄바람이 기분 좋은 4월, 가족과 함께 주말을 어떻게 보내면 좋을지 고민되시나요?대전에서 차로 1시간 이내로 다녀올 수 있는 근교에는 자연을 느끼고 체험까지 할 수 있는 매력적인 장소들이 많습니다.이번 글에서는 대전 근교 드라이브와 가족 나들이에 딱 어울리는 힐링 장소 BEST 5를 소개합니다. 1. 계족산 황톳길대덕구에 위치한 계족산 황톳길은 약 14km에 달하는 황토 산책로로, 맨발로 걸을 수 있는 힐링 명소입니다.아이들과 함께 자연 속에서 맨발 체험을 하며 건강도 챙기고, 가족 간 대화도 나눌 수 있는 여유로운 장소입니다.주소: 대전 대덕구 장동 산74주차: 무료 주차장 완비체험 포인트: 맨발 걷기, 숲속 음악회(일정 확인)2. 로하스가든 (세종시)자연 친화적인 정원과 생태 체험 공간이 잘 ..

카테고리 없음 2025.04.20

"보문산 속 숨은 명소! 사정인라인스케이트장 두 번째 방문 후기"

대전 보문산 '사정인라인스케이트장' 방문 후기4월 19일, 오늘은 아이와 함께 두 번째로 방문한 보문산 사정인라인스케이트장 후기를 남깁니다.처음 이곳을 알게 된 건 남편을 통해서였어요. 사정공원 안에 인라인스케이트장이 있다는 이야기를 듣고, 아이 유치원 하원 후 잠시 들렀었는데요. 아이는 인라인스케이트가 처음이었지만 무척 즐거워했기에 오늘 다시 찾게 되었답니다.예전에 방문했을 때보다 주변 시설들이 훨씬 좋아졌더라고요. 어릴 적 소풍 왔던 기억도 어렴풋이 떠오르며, 오월드 가기 전 산속길을 따라 올라갔습니다.굽이굽이 올라가는 길에는 공원 조성 사업 덕분에 볼거리도 많아졌어요.최근 전국적으로 큰 산불이 발생해서 그런지 ‘산불 조심’이라는 팻말도 많이 보였고요. 소중한 자연을 우리 아이들에게도 물려줄 수 있기..

카테고리 없음 2025.04.19

하루 10분! 집에서 할 수 있는 허리 통증 예방 운동 BEST 5

현대인의 고질병, 바로 허리 통증입니다. 장시간 앉아서 일하거나 스마트폰을 오래 보는 습관, 잘못된 자세 등으로 인해 허리에 무리가 가는 경우가 많죠. 하지만 간단한 스트레칭과 근력 운동만으로도 허리 건강을 지킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 집에서 누구나 따라 할 수 있는 허리 통증 예방 운동 BEST 5를 소개해드립니다. 하루 10분만 투자해도 자세 개선과 통증 완화에 큰 도움이 됩니다!1. 고양이 자세 (Cat-Cow Stretch)허리 유연성과 척추 정렬에 효과적인 스트레칭입니다.무릎을 꿇고 양손은 어깨 아래에 두세요.숨을 들이마시며 등을 아래로 내려 배를 바닥 쪽으로 내립니다(소 자세).숨을 내쉬며 등을 둥글게 말아 천장을 향해 밀어 올립니다(고양이 자세).10회 반복해 주세요...

카테고리 없음 2025.04.19

봄이 왔어요! 대전 근교 봄맞이 여행지 추천

어느새 봄이 찾아왔어요. 집 앞에 개나리와 봄꽃이 활짝 피어나는 모습을 보면 기분이 절로 좋아집니다.지난주에 친정언니가 산에 가서 나물을 캐러 가려고 했지만, 갑자기 추워져서 취소되었다고 하더라고요. 어릴 적 아버지, 언니, 동생과 함께 들과 산으로 나물을 캐러 다니던 추억이 떠올랐어요. "이렇게 생긴 식물은 쑥이야, 이건 냉이야" 하며 하나하나 알려주시던 아버지의 모습이 아직도 생생합니다.봄이 오면 나물을 캔다는 핑계로 나들이를 갔던 기억이 나네요. 그래서 이번 주말에는 가족과 함께 대전 근교로 가벼운 드라이브나 산책을 해보려고 해요. 몇 군데를 리스트업해봤는데, 다녀온 뒤에 후기도 올려볼게요! 혹시 숨겨진 명소를 알고 계시면 추천해 주세요. 😊대전 근교 봄맞이 여행지 추천1. 대전 근교 베스트 여행..

카테고리 없음 2025.04.03